2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
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106 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 4.36g.
朝食: Zimt, Brunch Blütenhonig, Kaffee. 昼食: Wasser. 夕食: Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Kurkuma. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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6080 kcal
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運動:
ピラティス - 10 分, デスクワーク - 12 時間, 運転 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Fitbit - 10 時間 30 分. もっと...
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週に7 kg減量中
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