2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1219 kcal
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脂質: 106.15g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 15.66g.
朝食: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Pestki Dyni, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach, Smalec, Biedronka Pieczarki. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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