2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 101.1 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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927 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Herbal Tea, Bacon. 昼食: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Hormel Original Pepperoni Slices. 夕食: Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Chocolate Cream w/ Almondd. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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