2013年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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1874 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 344.65g.
朝食: Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Greek. 昼食: Life Cereal - Cinnamon, V8 Kiwi Strawberry, Fiber one Chocolate, Cottage Cheese, Great Value Blueberries and Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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