2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
613 kcal
|
脂質: 15.00g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 72.17g.
朝食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Добрая Марка Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|