2019年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
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2332 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 343.88g.
夕食: Карусель Пирожок с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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