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😱😱😱
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1985 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 195.23g.
朝食: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Diet , Fuji Apples, Pullman Pão de Forma Integral, Latvida Leite Desnatado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Nestlé Requeijão Light, Coffee. 昼食: McDonald's Molho Caesar, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), McDonald's Salada Gourmet Frango Grelhado. 夕食: Lacta Ouro Branco, Ragazzo Alface Americana, Pronto Light Cenoura, Almanara Abobrinha Recheada, Bimbo Queijo Mussarela, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Subway Pimentão, Chardonnay Wine. 軽食/その他: Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Vigor Requeijão Light, Spoleto Cenoura, Subway Alface, Subway Tomate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pic-Me Chips de Batata Rústica com Alecrim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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