2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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1470 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 181.44g.
朝食: Café, Sondey Envitas Miel et Chocolat. 昼食: Toque du Chef Tajine au Boeuf, Marie Blachère Baguette. 夕食: Clémentines, Casino Lapin aux Deux Moutardes, Soupe de Courge. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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