2013年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 4日:
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2691 kcal
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脂質: 101.42g | たんぱく質: 213.80g | 炭水化物: 251.85g.
朝食: Butter, Eggo Waffles, Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Lindor Chocolate, Sugar Wafers, Ghirardelli Chocolate Square. 昼食: Avocado , Strawberry Kiwi V8 Splash, Maruchan Ramen, V8 Juice, Raspberry Yogurt, Kipper Snacks. 夕食: Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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