😲🤔😀
wouw!!!
sinds sinterklaas strak aan de khb
belangrijkste is nog 1 snack savonds
geen koekjes
geen snoepjes
een zoetstof
wat me vooral opvalt is dat ik weinig trek heb
is het de knop om of afkicken van zoet
110.6 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 20.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に4.0 kg減量中

27 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Zooooooooooo, vanaf 5 december 👏👏👏👏 
2019年 12月 15日 投稿者: annemiek rembil
sow... wat heb je allemaal gedaan om zoveel al kwijt te raken ?? 
2019年 12月 15日 投稿者: lzeevaart1998
Netjes hoor 
2019年 12月 15日 投稿者: AviaMar
Ja ik was ook super verbaasd!! 7.00 ei 11.00 snoeptomaten 13.00 salade 15.00 punt paprika 17.00 prak zonder rijst of aardappelen 20.00 stukje kaas En verder veel munt thee Niet gesport Wel heel streng dus Maar dat moest wel Het lijkt wel of ik van de suiker ben afgekickt  
2019年 12月 16日 投稿者: Kapodas
Heel goed bezig hoor 🎉 
2019年 12月 16日 投稿者: Magheteenonsjeminderzijn
wat goed zeg om zo in een x de knop om te zetten💪👍 
2019年 12月 16日 投稿者: brigensam
Het voelde meer als eindelijk Ik woog in september 106 en dat was intussen opgelopen naar 115.7 kg Pfff zover moet ik het niet laten komen Wat een strijd elke keer  
2019年 12月 16日 投稿者: Kapodas

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kapodasの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。