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a pocos gramos de pasar de "sobrepeso " a Peso Normal!!
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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1472 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 100.20g.
昼食: Arroz Blanco (Grano Largo), Palta, Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Salmón Rosado, Entraña. 夕食: Dos Hermanos Arroz Koshihikari, Salmón Rosado. 軽食/その他: Vino de Mesa. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
💪💪 no sabes las ganas que tengo de llegar a lo mismo pero me falta un monton...
2019年 12月 14日 投稿者: ro.belen
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Una pregunta, en qué peso pasarías de sobrepeso a peso normal?
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Peso 75 mas o menos ahora tendria quw pesa 60 como peso relativamente saludable
2019年 12月 14日 投稿者: ro.belen
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2019年 12月 14日 投稿者: Edgar Giuffrida
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2019年 12月 14日 投稿者: juamperezz
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2019年 12月 15日 投稿者: Fatiga68
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2019年 12月 15日 投稿者: Fatiga68
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2019年 12月 16日 投稿者: Mariandrea67
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esas tablas son solo indicativas pero solo el nutri te va a decir el peso que es saludable para vos. no es lo mismo para todos. depende cuanto sobrepeso tuvieron, su contextura física... no se angustien, lo importante es estar saludable.
2019年 12月 17日 投稿者: gladiolito
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