Carola S.の日記, 2019年 12月 12日

2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:

362 kcal

脂質: 5.36g | たんぱく質: 23.46g | 炭水化物: 53.06g. 朝食: Cellagon T.GO, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Meyer Menü Hühnersuppentopf. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait, Ja! Würfelzucker, Lindt Goldstücke. もっと...

1775 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 3 時間, 家事 - 1 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中

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