2010年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 2日:
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1334 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Raisins, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Puffed Rice Cereal (Fortified). 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Gluten Free Homemade Wonderful Bread Mix, Spread made with Yogurt. 夕食: Beef Gravy (Canned), Ground Beef, White Rice. 軽食/その他: 2% Milk American Cheese Singles, Brown Rice Cakes, Low Fat Yogurt Strawberry, Roasted Red Pepper Hummus, Pork Rinds. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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