2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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700 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: Сахар. 昼食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Хлеб Зерновой, Виктория Биточки из Индейки. 夕食: Картофельное Пюре, Козье Мясо. 軽食/その他: Ого Сухарики с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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