2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 100.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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731 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 25.47g.
朝食: Bacon, Herbal Tea, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. 軽食/その他: All-u-Lose Allulose, Almond Joy bites. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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