2013年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 28日:
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1364 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 119.08g.
朝食: Möhren, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rindersaftschinken, Dreisaatbrot, Erdbeere Marmelade, Magerquark, Margarine, Kaffee mit Milch. 昼食: Schweizer Schmelzkäse, Zwiebeln, Gouda, Klare Gemüsebrühe, Schafkäse Light, Speck, Porree, Champions, Rote Paprika, Gekochter Rosenkohl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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