2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1293 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Arnott's Sao, Fromage Kiri Fromage Kiri, Café Instantané (à partir de Poudre). 昼食: Macaron, Cordon Bleu, Friand à la Viande. 夕食: Baguette, Omelette, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Salade Verte. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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