2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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905 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яйцо. 昼食: Помидоры Черри, Яйцо. 軽食/その他: Дары Природы Фундук , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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