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AI 18/6 Por la mañana GKI 5.12 moderado
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1377 kcal
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脂質: 107.46g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Aguacate, Pan Keto Diet Doctor, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil, Huevo. 昼食: Hacendado Chistorra, Arroz de Coliflor, Huevo. 夕食: Piña, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana. 軽食/その他: Keto Magdalenas canela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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