2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2076 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 200.46g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. 昼食: Edeka Selection Tomatenmark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Butter, Riesa Spirelli. 夕食: Dornfelder, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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