2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 昼食: Вареное Яйцо, Тушёная Брокколи с Мясом. 軽食/その他: Шампанское, Dove Молочный Шоколад, Шампанское. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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