2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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840 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 21.07g.
朝食: Président Mon Café Crème, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Arándanos, Philadelphia Philadelphia , Huevo, Pipkin Harina Coco Orgánico Pipkin, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Aguacate, Solís Tomate Frito 0% Sal Azucares, Tomates Rojos, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, Hacendado Cintas de Bacon, Champiñones, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Borges Harina de Almendra Fina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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