2013年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 24日:
|
754 kcal
|
脂質: 9.13g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Better'n Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) , JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Baby Spinach. 昼食: Chicken Breast Tenderloins, Organic Baby Spinach, Spinach & Garlic Chicken Sausage. 夕食: Carb Balance Small Fajita, Tomatoes, Baby Spinach, Turkey Breast Cutlets. 軽食/その他: Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|