2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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79 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 4.64g | 炭水化物: 5.75g.
朝食: Whole Milk, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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