2010年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 28日:
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2030 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 176.75g | 炭水化物: 199.65g.
朝食: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. 昼食: Fat Free Shredded Cheddar, Uncle Ben's, Chicken Breast Tenderloins, La Tortilla Factory. 夕食: Butter, Fat Free Saltines, Chili, La Tortilla Factory, Lean Beef Steak. 軽食/その他: Ruffles Light, Peanut Butter, Ice Cream, Sugar Free Popcycle. もっと...
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3115 kcal
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運動:
Wii Fit Plus - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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