2013年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 19日:
|
1324 kcal
|
脂質: 43.23g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: milk, iso 100 . 昼食: fried plantains, 5 onz chicken breast. 夕食: white rice, fried chicken thigh. 軽食/その他: chocolate mouse pie, special k bar, soda crackers. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|