2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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396 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 51.81g.
朝食: Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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