2013年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 18日:
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1682 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 286.04g.
朝食: light vanilla yogurt, strawberry, blackberries, blueberries, oatmeal. 昼食: mexican corn, chicken, black beans. 夕食: brocolli, brocolli, pork tenderloin, rice. 軽食/その他: grahm cracker, grahm cracker, marshmallow, pear, apple. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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