2010年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 27日:
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1309 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: walnuts, skim milk, honey bunches of oats, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. 昼食: broccoli, mustard, Mini Bagels 100% Whole Wheat. 夕食: kc masterpiece, boneless chicken breast. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. もっと...
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2476 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 13 分, 休憩 - 11 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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