2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1246 kcal
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脂質: 67.35g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 66.66g.
朝食: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Слива, Фундук Фундук. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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