2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
1319 kcal
|
脂質: 59.75g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: Mermelada, Hallulla, Huevo Revuelto, Loncoleche Protein Yogurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. 昼食: Croquetas de Atún, Quiche de Espinacas sin Carne, Lechuga. 夕食: Empanada de Carne, Leche de Almendras, Ultimate Nutrition Protein Isolate, San Jorge Salame Italiano, Hallulla. もっと...
|
体重に変化ありません
|