2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
|
348 kcal
|
脂質: 20.95g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 8.00g.
夕食: Metro Ceasar Salad Ready Made, Chicken Leg (Skin Eaten). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|