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Laatste keer gewogen op 59 jarige leeftijd......en onder de 💯.....maar nu tot zaterdagavond in Maastricht......volgende week sporten a volonté !!!!
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99.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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2189 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 200.69g.
朝食: Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Worstenbroodje, Broodje Gezond, Pistolet. 夕食: Aldi Kippenborstfilet, Boni Basmati Rijst, Pindasaus. 軽食/その他: Jupiler Pils. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
2019年 11月 1日 投稿者: appeltje1968
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2019年 11月 1日 投稿者: helenaatje
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Gefeliciteerd, geniet van je weekendje weg!
2019年 11月 1日 投稿者: FemkeCT
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nog heel veel jaren gewenst en doe de groetjes aan Maastricht😜
2019年 11月 1日 投稿者: alianaoiseaux
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2019年 11月 14日 投稿者: De Siebe
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