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Después de 41h AI café con MCT el GKI 1.05. Rompo ayuno de 45h con comida fuerte.
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69.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1500 kcal
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脂質: 111.14g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 27.79g.
昼食: Pan Keto Diet Doctor, Coliflor, Président Queso Brie, Entrepinares Queso Curado, Aguacate, Huevo, Presa Ibérica. 軽食/その他: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Clavileño Chocolate Clavileño 70% Cacao y Frutas del Bosque, Philadelphia Queso Untar, Borges Harina de Almendra Fina, Huevo, Mea Vita MCT Oil, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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