2010年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 10日:
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1396 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 172.40g.
朝食: Banana, Coffee with Cream. 昼食: Coffee with Cream, Complete Skillet Meal - Shrimp, Asparagus & Penne. もっと...
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2489 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 56 分, 座る - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 29 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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