ChE99の日記, 2010年 05月 17日

2010年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.2 kg これまでの減量分: 3.1 kg. 残り: 19.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 17日:

1027 kcal

脂質: 59.90g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 74.40g. 朝食: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). 昼食: Coffee with Cream, Tortellini with Shrimp. 軽食/その他: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...

2341 kcal

運動: 座る - 8 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 3 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


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