ChE99の日記, 2010年 05月 24日

2010年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.8 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 16.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 24日:

730 kcal

脂質: 26.64g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 86.20g. 朝食: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee with Cream. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cafe Steamers Chicken Pesto Classico. もっと...

2193 kcal

運動: 座る - 3 時間, ショッピング - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 2 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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