ChE99の日記, 2010年 06月 7日

2010年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.7 kg これまでの減量分: 6.6 kg. 残り: 15.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 7日:

1329 kcal

脂質: 71.19g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 90.28g. 朝食: Coffee with Cream. 昼食: Steamfresh Super Sweet Corn, White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 夕食: hamburger buns, Classic Yellow Mustard, Sweet Onion Burger. 軽食/その他: Colby Jack (reduced fat). もっと...

2137 kcal

運動: 座る - 3 時間　 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 2 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ChE99の体重の記録

全ての履歴を表示

ChE99の日記, 2010年 06月 7日

コメントを投稿

ChE99の体重の記録