2010年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 14日:
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1351 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Roast Beef, Mashed Potato (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas. 夕食: Tomato Paste (with Salt Added), White Rice, Ground Pork (Frozen, Cooked), Ground Beef, Green Cabbage, Green Cabbage, Ground Beef, Ground Pork (Frozen, Cooked), White Rice, Tomato Paste (with Salt Added). もっと...
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2149 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 座る - 3 時間 45 分, ショッピング - 30 分, 運転 - 45 分, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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