2010年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 31日:
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1388 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. 昼食: Light Caesar Salad Kit, Coffee with Cream. 夕食: Pork Backribs. 軽食/その他: Budweiser Light Beer, Butter Lover's Pop Corn, Budweiser Light Beer, Colby Jack (reduced fat). もっと...
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2051 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 座る - 5 時間, 運転 - 40 分, 休憩 - 8 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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