2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1482 kcal
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脂質: 96.35g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 97.36g.
昼食: Boerewors, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Sausage Roll. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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