2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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2366 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 87.24g | 炭水化物: 373.75g.
朝食: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta Ahogada. 夕食: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Limonada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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