2013年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 11日:
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1250 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: grapefruit, peanut butter, honey, oatmeal. 昼食: cream cheese, bread, lox. 夕食: french cut green beans, bbq ribs. 軽食/その他: Brownie, fortune cookie, banana. もっと...
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3133 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, Step Aerobics (low impact) - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 10 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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