|
вот что значит на ужин покушать квашеной капусты,водичка сразу задержалась)))
|
65.7 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
|
1558 kcal
|
脂質: 54.55g | たんぱく質: 107.64g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Помидоры, Авак Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. 昼食: Говяжья Печень в Мульте, Лапша Куриная, Помидоры, Гречневая Каша. 夕食: Помидоры, Ленивые Творожники, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Порционные, Семейные Секреты Вишня Замороженная, Boombar Candy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|