2019年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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292 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 1.87g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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