2013年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 9日:
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502 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: Earth Balance Natural Buttery Spread Original, Pan Dulce, eggs, Trader Joe's Sourdough bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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