2013年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
142.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 7日:
|
524 kcal
|
脂質: 7.23g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 39.81g.
朝食: JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Baby Spinach, Bell Peppers, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs, Diced Tomatoes & Green Chilies. 昼食: Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Chicken Breast Tenderloins. 夕食: Stewed Tomatoes Mexican Recipe, Chicken Breast Tenderloins. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|