2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1112 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 150.31g.
朝食: Pié d'Angloys Pié d'angloys, Jus de Citron, Baguette, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre. 昼食: Justin Bridou Just'un Délice Mini, Royco Délice de Légumes et Croûtons. 夕食: Butternut, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Raisins. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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