2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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1006 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 170.21g.
朝食: Vilay Leche de Almendras, Plátano. 昼食: Santa Isabel Champiñones Laminados , Remolacha, Porotos Verdes, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Pimentón, Carozzi Cuscús. 夕食: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. 軽食/その他: Soul Bar Soul Bar Maqui-Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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