2019年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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395 kcal
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脂質: 5.53g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 53.82g.
朝食: Arnott's Sao, Café Régulier. 昼食: Vinaigrette, Palourdes, Riz Blanc. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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